---

Insomnia yaitu adalah kondisi ketika seseorang mengalami sulit tidur atau butuh waktu yang lama untuk bisa tidur. Kondisi lain yang bisa dialami adalah anda terbangun di malam hari dan tidak bisa tidur kembali.

---

---

Berikut ini adalah herba yang berkhasiat untuk Insomnia

Kelingkit Taiwan (Malpighia coccigera Linn.)
Obat Hepatitis akut dan kronis

Jamur Kayu (Ganoderma lucidum/Lingzhi/Reishi)
Jamur Lingzhi (Ganoderma lucidum) merupakan jamur kayu yang banyak digunakan untuk bahan obat tradisional karena memiliki khasiat obat. Jamur ini dapat tumbuh liar di pohon yang tua dan lapuk atau di pohon yang sudah mati.

Bawang Putih (Allium sativum, Linn.)
Di samping itu dari beberapa penelitian umbi bawang putih mengandung zat aktif awcin, awn, enzim alinase, germanium, sativine, sinistrine, selenium, scordinin, nicotinic acid.

Adas (Foeniculum vulgare Mill.)
Adas merupakan satu dari sernbilan tumbuhan obat yang dianggap bermukjizat di Anglo-Saxon. Di Indonesia telah dibudidayakan dan kadang sebagai tanarnan bumbu atau tanaman obat.